Shapes3日目～リセット期間～カロリー食の誘惑つづいてます。
2017/01/25
こんにちは、simekoです。
なんとか3日目…。頑張っています。
意外と水飲むのが一番大変かも…。すごく意識して飲まないと…。
朝食
・たまねぎとトマトのスープ
・めかぶ
・いちご3個
朝は、気持ちが悪くてなかなか食べれなかったです。
昼食
・カットサラダ1袋（レタス中心）
・小松菜とほうれん草の中華風炒め
・いちご5個
昼はちょっと少なかったかもです。お腹すきました。
間食
・茎わかめ
夕食
・おつまみキャベツ（塩昆布、うま塩ドレッシング）
・小松菜とほうれん草の中華炒め（気に入ったｗ）
・たまねぎとトマトのスープ（ずっと残ってたやつですが、ついに飲みきりました。）
テーブル汚い・・恥ずかしい＞＜
おいしく調理できれば、つらくないです・・・。
まずいものを作らないよう、気合入れます。若干、しらたき恐怖症です。。。
何が悪かったのかなー。。。。
体重：57.6kg
みんなリセット期間で痩せたって言ってる・・・不安・・・。
