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simekoのshapesでダイエット奮闘記録

DNA的にはやせ型。40kg代だったあの頃の体型を取り戻したいアラサーです。

「トレーニング」一覧

: Shapes12日目～トレーニング4回目～

2017/02/02 -shapes, ダイエット, トレーニング

こんにちは。今日は、4回目のトレーニングでした。あと少しで2週間。よく続いた ...

: Shapes9日目～トレーニング3回目～お弁当忘れる大事件

2017/01/30 -shapes, ダイエット, トレーニング

こんにちはsimekoです。体重が何と！55.5kgに（-2kg）！お風呂上が ...

: Shapes5日目～リセット期間最終日～トレーニング2回目～今日が終われば肉食べれるで乗り切っている

2017/01/26 -shapes, ダイエット, トレーニング

こんにちは、simekoです。ついに5日目まで来ました。この5日で、気づいた ...

: Shapes1日目～リセット期間スタート～トレーニング1回目

2017/01/22 -shapes, ダイエット, トレーニング

こんにちはsimekoです。ついにShapes初日です。もうドッキドキですよ ...